|
Сладкому алма-атинскому ноябрю не нужны никакие подсластители и усилители вкуса...
|
1382 kcal
|
Fett: 68,81g | Eiw: 84,32g | Kohlh: 106,72g.
Frühstück: Урсус Сыр Голландский 45%, Красная Икра Кеты, Сахар, Молоко Домик в Деревне 2,5% Молоко 2,5%, Edeka Овсянка Мелкая, Масло Сливочное “Златые Горы» Eurasian Food Масло Сливочное , Беккер Хлеб Финский Зерновой . Mittagessen: Икра Баклажанная Диетическая , Кальмары, Салат из Проросшего Маша, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Суп Гороховый Диетический. Abendessen: Edeka (G&G) Natives Olivenol Extra (Оливковое Масло), Петрушка, Кинза, Красный Лук, Желтый Сладкий Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Alsad Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Банан, Сушеная Клюква, Кедровый Орех, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Сухой Жареный Миндаль (с Солью), Запеканка Творожная Диетическая (Adal 0,6%), Биокор Льняное Масло. mehr...
|
|
1682 kcal
|
Bewegung:
Кардио (эллипс) - 1 Stunde und 1 Minute, Ruhen - 14 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yulya_Bikkembergs's Gewichtsverlauf
|