Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2017
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67,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 58,93g | Eiw: 52,99g | Kohlh: 185,85g.
Frühstück: Nestlé Cereal Matinal Nesfit, Paulista Leite Integral, Açaí Fruits Açaí. Mittagessen: Salada Vinagrete, Purê de Batata Doce, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Friboi Picanha Grelhada sem Gordura. Abendessen: Ovo Mexido, Nestlé Cereal Matinal Nesfit, Paulista Leite Integral, Açaí Fruits Açaí . Snacks/Sonstiges: Pipoca Branca (em Óleo), Fini Minhocas, Trio Barra de Cereal Brigadeiro, Cacau Show Tablete de Chocolate Bendito Cacao 70%, Banana Nanica. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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oliveirasd's Gewichtsverlauf
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