Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2017
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80 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2012 kcal
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Fett: 94,71g | Eiw: 69,05g | Kohlh: 222,47g.
Mittagessen: Sandía, Pizza de Queso. Abendessen: Milanesa de Pollo, Tortillas de Papa, Doritos Nachos. Snacks/Sonstiges: Alfajor de Maicena, Cono de Chocolate. mehr...
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2159 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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pablo_terzano's Gewichtsverlauf
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