Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2017
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87,6 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 27,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1623 kcal
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Fett: 51,02g | Eiw: 80,15g | Kohlh: 222,87g.
Frühstück: Valio Mustikka Keitto, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka. Mittagessen: Maalahden Limppu Maalahden Limppu, Saarioinen Kanakeitto. Abendessen: Subway Hunajakauraleipä, Subway Makeasipuli Kastike, Subway Tonnikala. Snacks/Sonstiges: Fazer Vaalea Maitosuklaa, Cloetta Budapest, Mandariini, Saarioinen Jauhelihapizza. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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MiMMiSiSKO's Gewichtsverlauf
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