Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2017
|
47,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1074 kcal
|
Fett: 42,50g | Eiw: 43,16g | Kohlh: 133,98g.
Frühstück: Миндаль Сыр Пармезан Дольче Уругвай , Вологодское Масло Сливочное, Бурже Хлеб Многозерновой, Овсяная Каша на Молоке, Банан, Замороженная Вишня, Чай с Лимоном. Mittagessen: Хлеб Бородинский, Суп Куриный с Вермишелью, Салат с Помидорами и Огурцами со Сметаной. Abendessen: Ладоград Говядина Запеченная , Приготовленная Тыква. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь «Барокко» Вкус Тирамису, Чай с Лимоном, Банан, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Чай Несладкий, Миндаль, Грецкие Орехи, Чай с Лимоном. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ponka788's Gewichtsverlauf
|