Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2017
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42,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1482 kcal
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Fett: 58,07g | Eiw: 120,20g | Kohlh: 119,70g.
Frühstück: Лосево Творог 0%, Простоквашино Сметана Термостатная 10%. Mittagessen: Лосево Йогурт Брусника. Abendessen: Помидоры Черри, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 2,5%, Tiger Spice Chai, Банан. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Kate_chve's Gewichtsverlauf
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