Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2017
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69 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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606 kcal
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Fett: 11,85g | Eiw: 17,76g | Kohlh: 84,78g.
Frühstück: Jumbo Pan Marraqueta , Tea (Brewed) . Mittagessen: Apple, Colun Yogurt Batido, Lider Cereal Atómico (Cereal Con Miel). Abendessen: Baked Egg, Jumbo Pan Marraqueta , Tea (Brewed) . mehr...
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1798 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 3 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 10 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Conniehogg's Gewichtsverlauf
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