Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2017
|
43,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1898 kcal
|
Fett: 70,54g | Eiw: 107,43g | Kohlh: 161,21g.
Frühstück: Nutbutter Кокосовая Паста, Myllyn Paras Крупные Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Mittagessen: Замороженная Вишня, Яйцо, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Optimum Nutrition Протеин Whey Gold Strawberry Banana, Первым Делом Творог Обезжиренный. Abendessen: Виноград, Инжир, ITLV Маслины без Косточки, Laticinios Tirolez Ltda Сыр с Благородной Голубой Плесенью "Горгонзола", Вино Красное Сухое. Snacks/Sonstiges: Банан, Тёма Молоко 3,2%. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kate_chve's Gewichtsverlauf
|