Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2017
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74,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2492 kcal
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Fett: 97,48g | Eiw: 174,17g | Kohlh: 213,51g.
Frühstück: Aldi Haferflocken, Alnatura Hafermilch, Biotech USA Iso Whey Zero, Bleib Gesund Leinsamen Geschrotet. Mittagessen: Basmati-Reis, Purland Pur Light Hackfleisch Gemischt, Kühne Rotkohl der Schnelle. Snacks/Sonstiges: Alnatura Leinöl Nativ, Kaufland Tuffi Speisequark 20%, Kaufland Apfelmus, Märschimport Mandeln Ganz, Kaffee mit Milch. mehr...
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konstantes Gewicht
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ronnaldo79's Gewichtsverlauf
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