Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2017
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62,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1632 kcal
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Fett: 53,72g | Eiw: 98,81g | Kohlh: 189,81g.
Frühstück: Maxi Vita Хлебцы Пшеничные, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Каша Пшенная на Молоке 3.2. Mittagessen: Maxi Vita Хлебцы Пшеничные, Ижтрейдинг Капустный Салат, Виктория Котлета Домашняя Рубленная, Алые Паруса Картофельное Пюре с Жареным Луком. Abendessen: Магнит Банан, Пестравка Творог 0,3%. Snacks/Sonstiges: Избенка Сыр Адыгейский, Колбаса Варено-Копченая, Maxi Vita Хлебцы Пшеничные, Белый Хлеб. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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shkanat's Gewichtsverlauf
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