Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2017
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96,7 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1040 kcal
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Fett: 22,59g | Eiw: 79,57g | Kohlh: 126,50g.
Frühstück: Kroger Break Free Egg Substitute, Sargento Natural Baby Swiss Cheese, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Smoked Ham, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container). Abendessen: Boston Market Home Style Meals - Turkey Breast Medallions with Mashed Potatoes & Gravy. Snacks/Sonstiges: Kroger Chewy Peanut Butter Chocolate Chip Granola Bars. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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ggreen67's Gewichtsverlauf
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