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Waktunya tutup mulut. Hari ini kolestrol tak terkontrol krn cumi". Yasudahlah, lagipula ini hari jum'at, anggep aja lg cheating. Yang penting kalorinya msh aman. Sbnarnya 1489, tapi aku buat aja 1300, biar lebih mudh mawas diri kalo liat makanan.Ingat kall
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1080 kcal
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Fett: 22,37g | Eiw: 112,04g | Kohlh: 109,63g.
Frühstück: Daging Kambing, Mentimun (dengan Kulit), Mangga, Nutrijell Konnyaku Jelly Powder Orange. Mittagessen: Nasi Jagung, Cumi Kukus atau Rebus, Belimbing, Bawang Putih, Bawang Merah, Tempe. Abendessen: Daging Kambing, Cumi-cumi, Nasi Putih, Mangga. mehr...
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Call me Aru's Gewichtsverlauf
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