Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2017
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93 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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766 kcal
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Fett: 18,91g | Eiw: 21,89g | Kohlh: 66,97g.
Frühstück: Strawberries , 2% Fat Milk, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Chocolate Milk, Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale. Mittagessen: Egg Omelet or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms, Sara Lee Original English Muffins. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coke Zero , Jack Daniel's Whiskey. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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aiming_thin's Gewichtsverlauf
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