Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2017
|
93 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
766 kcal
|
Fett: 18,91g | Eiw: 21,89g | Kohlh: 66,97g.
Frühstück: Strawberries , 2% Fat Milk, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Chocolate Milk, Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale. Mittagessen: Egg Omelet or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms, Sara Lee Original English Muffins. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coke Zero , Jack Daniel's Whiskey. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aiming_thin's Gewichtsverlauf
|