Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2017
|
43,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1696 kcal
|
Fett: 83,32g | Eiw: 75,91g | Kohlh: 130,03g.
Frühstück: Русский продукт Геркулес Овсяные Хлопья Актив с Отрубями, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Домик в деревне Молоко 2,5%, Myllyn Paras Крупные Овсяные Хлопья. Mittagessen: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Kikkoman Соевый Соус, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Abendessen: Дубки Колбаса Московская, Laticinios Tirolez Ltda Сыр с Благородной Голубой Плесенью "Горгонзола", Виноград, Вино Красное Сухое. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kate_chve's Gewichtsverlauf
|