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5 kilo menuju BB ideal... 💪
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520 kcal
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Fett: 14,65g | Eiw: 25,45g | Kohlh: 71,65g.
Frühstück: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Air, Indocafe Cappuccino. mehr...
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dyanardani's Gewichtsverlauf
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