|
Жареное куриное филе(150гр ) 🙈🙊 с овощами , масла добавила пол чайной ложечки ( без этого никак , всего вышло на 425ккал (Масло считала ) Было вкусненько
|
1069 kcal
|
Fett: 26,91g | Eiw: 138,89g | Kohlh: 66,72g.
Frühstück: Растворимый Кофе (из Порошка), Каждый День Черная Смородина Замороженная, Сырники, Мёд. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Помидоры, Сладкий Лук, Олейна Подсолнечное Масло . Abendessen: Красный Октябрь Какао Порошок, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Вода. mehr...
|
|
254 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 25 Minuten, Sit Ups - 9 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 26 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastyasvetova69's Gewichtsverlauf
|