Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2017
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49,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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498 kcal
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Fett: 17,81g | Eiw: 13,51g | Kohlh: 77,90g.
Frühstück: Tempe Goreng, Gula Pasir, Kopi. Mittagessen: Tempe Orek, Pepaya. Abendessen: Semangka, Pepaya. Snacks/Sonstiges: Keripik Tempe, Tart, Ubi Jalar (Manis). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Nove_lia's Gewichtsverlauf
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