|
На удивление мало ккал , а я очень наелась
|
1067 kcal
|
Fett: 35,61g | Eiw: 117,85g | Kohlh: 69,12g.
Frühstück: Приготовленный Яичный Белок, Помидоры, Шампиньоны, Жареное Яйцо без Жира, Красный Лук, Кабачок. Mittagessen: Семга Отварная, Рыбный Суп. Abendessen: Красный Октябрь Какао Порошок, Леовит Натуральный Сахарозаменитель , Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Активия Густая Творожно-Йогуртная, Яблоко Зеленое, Дикси Мандарины. mehr...
|
|
920 kcal
|
Bewegung:
Seilspringen - 30 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 50 Minuten, Sit Ups - 27 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 37 Minuten, Apple Health - 21 Stunden und 36 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
настя, как я могу с тобой связатбся?
19 Nov 17 vom Mitglied: lizaglushenko
|
Lisaglushenko можно в инстаграме мой ник navetova2001 или пишите вконтакте Настя Светова
19 Nov 17 vom Mitglied: nastyasvetova69
|
что это?😲 мне надо знать!!! а то с утра ем ведрами!))) и не могу наесться)
19 Nov 17 vom Mitglied: КсюхаВсеСмогу
|
Пожарила без масла пол луковицы ,несколько шампиньонов ;натерла на мелкой терке пол кабачка и смешала его с двумя яйцами посолила и вылила это к грибам , все это пожарилось и вуаля
Жарила все без масла
+ 2 помидорки черри
Мне очень понравилось
19 Nov 17 vom Mitglied: nastyasvetova69
|
спасибо за ответ) мне не поможет😂
19 Nov 17 vom Mitglied: КсюхаВсеСмогу
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastyasvetova69's Gewichtsverlauf
|