Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2017
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85,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 85,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2192 kcal
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Fett: 29,48g | Eiw: 122,02g | Kohlh: 362,26g.
Frühstück: Pancake Vegan, Skipper Arancia 100%. Mittagessen: Polenta, Patatine Fritte (da Surgelate), Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Abendessen: Sugo di Pomodoro, Findus Fiori di Nasello, Coop Riso Basmati. Snacks/Sonstiges: Gallette di Riso senza Glutine (Benessere Bio), Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Gallette di Riso senza Glutine (Benessere Bio), Mele Golden Delicious, Fage Yogurt Greco Total 0%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Steven096's Gewichtsverlauf
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