Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2017
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84,3 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 29,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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821 kcal
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Fett: 14,95g | Eiw: 64,51g | Kohlh: 108,46g.
Frühstück: Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака, Сады Придонья Фруктовое Пюре. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная. Abendessen: Био Баланс Кефирный 1%, Балтком Творог 5%. Snacks/Sonstiges: 365 Дней Пастила с Ароматом Ванили, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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tata.gera's Gewichtsverlauf
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