Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2017
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68,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2731 kcal
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Fett: 60,78g | Eiw: 151,68g | Kohlh: 384,61g.
Frühstück: Bulk Powders Nuts About Whey, Daily Bread Pane di Segale, Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino. Mittagessen: Arrosto di Vitello, Sugo di Pomodoro, Maffei Gnocchi di Patate. Abendessen: Patatine Fritte, Pizza Margherita. Snacks/Sonstiges: Despar Vital Muesli di Farro con Cioccolato, Poggio del Farro Flakes di Farro, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Nino0722's Gewichtsverlauf
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