Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2017
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87,7 kg
Bisher verloren: 29,2 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1113 kcal
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Fett: 22,08g | Eiw: 68,40g | Kohlh: 160,26g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Белый Рис. Mittagessen: Айс Кефир Обезжиренный, Яблоко Яблоко, Ржаной Хлеб. Abendessen: Молодая Морковь, Растительное Масло Канолы, Овсяные Хлопья, Куриное Филе, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Lactel Молоко 1,5%. mehr...
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konstantes Gewicht
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