Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2017
|
62,3 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
573 kcal
|
Fett: 16,09g | Eiw: 87,56g | Kohlh: 11,75g.
Frühstück: Краснобор Филе Индейки. Mittagessen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: Ладоград Говядина Запеченная , Домик в деревне Молоко 0,5%, Домик в деревне Молоко 0,5%. Snacks/Sonstiges: Лента Индейка Филе с Грудки. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
mariz_20847's Gewichtsverlauf
|