Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2017
|
67,1 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1483 kcal
|
Fett: 47,96g | Eiw: 69,36g | Kohlh: 192,33g.
Frühstück: Trader Joe's Shortbread Button Cookies, Loc Maria Belgian Chocolate Biscuits, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Dole Fruit Bowls - Mandarin Oranges, Maple Grove Farms Sugar Free Syrup, Eggo Homestyle Waffles (2). Mittagessen: Oranges, Terry's Dark Chocolate Orange, El Monterey Egg, Sausage, Cheese & Potato Breakfast Burrito. Abendessen: Great Value Enriched Hamburger Buns, Kraft Mayo with Olive Oil, Skinless Chicken Breast, Dannon DanActive Immunity Probiotic Dairy Drink. Snacks/Sonstiges: Lifesavers Wint-O-Green Mints (1). mehr...
|
|
1741 kcal
|
Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LydiaLM's Gewichtsverlauf
|