Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2017
|
89,5 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1989 kcal
|
Fett: 80,37g | Eiw: 116,74g | Kohlh: 211,16g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Ашан Сыр Диетический 20%, Княгинино Молоко 1,5%, Bruggen Corn Flakes, Кофе, Северное Молоко Сырок с Ванилью (Северное Молоко). Mittagessen: Помидоры Черри, Картофель, Редис. Abendessen: Индолина Бедро Индейки Бескостное, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Магнит Хурма, Банан, Крепкий Орешек Финики, Рогачев Сгущенка, Вкуснотеево Творог 0,5%, Магнит Хурма, Джаз Фисташки Жареные Соленые, Madre Labs Omega-3. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vikki1981's Gewichtsverlauf
|