|
Od dziś 3000 kcal
|
72,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3068 kcal
|
Fett: 82,28g | Eiw: 139,28g | Kohlh: 436,39g.
Frühstück: Banan, Miód, Nutvit Masło Orzechowe, Plony Natury Kasza Jaglana, Zapiekanka Ryżowa. Mittagessen: Biedronka Corn Flakes, Mięso z Piersi Indyka, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Biedronka Mleko bez Laktozy, Bułka Pszenna. Abendessen: Nutvit Masło Orzechowe, Owocowa Rapsodia Dżem z Czarnych Porzeczek Niskosłodzony, Miód, Owocowa Rapsodia Dżem Truskawkowy, Jajko (Całe), Bulk Powders WPC STRAWBERRY, Biedronka Mleko bez Laktozy, Basia Mąka z Orkiszu . mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|