Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2017
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88 kg
Bisher verloren: 28,9 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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450 kcal
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Fett: 10,87g | Eiw: 42,93g | Kohlh: 50,25g.
Mittagessen: Капуста Белокочанная, Куриное Филе, Lactel Молоко 1,5%, Растительное Масло Канолы. Abendessen: Опунция, Кефир (Обезжиренный). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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