Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2017
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81,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1587 kcal
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Fett: 71,92g | Eiw: 96,76g | Kohlh: 144,22g.
Frühstück: Хлебец, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Овсянка Запаренная. Mittagessen: Винегрет, Хлебец, Сом, Гречка Отварная. Abendessen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Чай, Творог 5%, Апельсин, Яблоки. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Олесик Е's Gewichtsverlauf
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