Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2017
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68,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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910 kcal
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Fett: 26,97g | Eiw: 31,53g | Kohlh: 149,10g.
Mittagessen: Jagung Manis Kuning (Kernel Utuh, Padat Dikeringkan, Kalengan), Jagung Manis Kuning (Kernel Utuh, Padat Dikeringkan, Kalengan), NutriSari American Sweet Orange, Kerupuk Makanan Ringan, Tekwan. Abendessen: Pecel. mehr...
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1998 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 25 Minuten, Wäsche Aufhängen - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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anggie eka saputri's Gewichtsverlauf
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