Кажись, тут были люди, которые говорили что бухло несовместимо с похудением? Выкусите. Прям выкусите-выкусите. Вчера БЖУ было 3/4/23 - перекусил гренкой с майонезным соусом на ночь глядя, при этом калорий вышло 1868. =) // еееееееее! светло-жёлтая полосочка
|
113,2 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1591 kcal
|
Fett: 46,83g | Eiw: 35,94g | Kohlh: 116,10g.
Frühstück: Курица Вареная, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Подсолнечное Масло, Лимонный Сок, Водка. Mittagessen: Яйцо, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Подсолнечное Масло. Abendessen: Круглый Год Майонезный Соус 25%, Гречка. Snacks/Sonstiges: Подсолнечное Масло, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Круглый Год Майонезный Соус 25%. mehr...
|
Verlust von 10,5 kg pro Woche
|
21 bis 40 von 64
Kommentare
Sashuliavam, только для моего вес они "понимаемые". А вот ты жжооошь!
21 Nov 17 vom Mitglied: Kholodovitch
|
Заяц, ладно тебе, недавно же французскую диету обсуждали, ты вроде бы тоже участвовал. Сама лично, если у меня есть открытая бутылка белого сухого, то вечером калории добираю им... по-французски благородно и эстетично) Но могу и две недели не пить вообще. А в великий пост по субботам и воскресеньям тоже по бальчику сухенького позволяю, иначе расслабиться не могу, взрыв мозга будет обеспечен)
21 Nov 17 vom Mitglied: ольга стом фея
|
ольга стом фея, я не "участвовал", а активно продвигал. Но пару недель как-то не следую диете "исключить мучное". А-а-а, вы про тру-французскую. Это да. Вино и сыр решают!
21 Nov 17 vom Mitglied: Kholodovitch
|
почему не совместимо? Оо совместимо, просто без него быстрее и здоровее - это да. Но удовольствия от жизни меньше))
21 Nov 17 vom Mitglied: ypirenish
|
ypirenish, моя практика показывает, что с ним быстрее. =)
21 Nov 17 vom Mitglied: Kholodovitch
|
Если в РСК вписывайтесь, то норм) люблю коньяк)
21 Nov 17 vom Mitglied: YashiYana
|
Kholodovitch, ну у меня не совсем объективное сравнение тащемто. на лечебной диете сейчас - пошло быстрее) за 2,5 месяца 2 раза пила вино, совсем не могу от него отказаться, слишком люблю))
21 Nov 17 vom Mitglied: ypirenish
|
до этого год худела, выпивали с друзьями чаще
21 Nov 17 vom Mitglied: ypirenish
|
ypirenish, для оценки влияния "чего-то" надо только это "что-то" менять. 4-8 недель на одном рационе, исключаете бухло, следите ещё пару недель и оцениваете изменение тенденции. Это вот может что-то сказать. А если меться из угла в угол, то ничего вменяемого не будет и зависимости не проследить (хотя женский мозг может их построить на ровном месте).
21 Nov 17 vom Mitglied: Kholodovitch
|
В выходные дни можно выпивать, но нельзя закусывать, только сырыми овощами
21 Nov 17 vom Mitglied: Tani83
|
Tani83, открою большой секрет - выпивать можно когда хочется. И закусывать можно. Даже сырыми овощами. Или не только сырыми овощами. Короче, херово вы мысль про закусь пытались донести, хоть она и бредовая.
21 Nov 17 vom Mitglied: Kholodovitch
|
А чем тебе идея плоха про сырые овощи? 😂 Как очередная байка заходит отлично, можно ещё алкоголь запивать ЭД, вообще будет супер. Пьёшь и худеешь одновременно! 😂😂😂😂
21 Nov 17 vom Mitglied: ritaswiss
|
ritaswiss, расшифруйте ЭД, а то в башке только "энерго-диета". =)
21 Nov 17 vom Mitglied: Kholodovitch
|
Kholodovitch, хм, я, казалось бы, написала, что мое сравнение не вполне объективно. а вы начинаете мне доказывать, что оно не объективно. и еще что-то говорите про женский мозг?
21 Nov 17 vom Mitglied: ypirenish
|
ypirenish, к чёрту доказательства. Обнимашки и забудем споры! =)
21 Nov 17 vom Mitglied: Kholodovitch
|
// ypirenish, но факт _упоминания_ чего-то не относящегося к текущей беседе, особенно при упоминании "не чистых" экспериментов - это как раз интересный факт... И вот про это я и задумался.
21 Nov 17 vom Mitglied: Kholodovitch
|
одно время очень далёкое мой дневной рацион состоял из гречки на обед и бутылки водки и пачки чипсов на ужин, похудела на 7 кило))) но мышц не было васче, лёгкий жирок и косточки)))
21 Nov 17 vom Mitglied: vimania1984
|
не читала, чё там писали до этого, но алкоголь же обезвоживает)) А если ещё и перебрать - то сутки после этого даже смотреть на еду тошно))))))))
21 Nov 17 vom Mitglied: Lantanelle
|
Карин, у алкоголиков нет проблем со взглядами на еду. Но да, обезвоживает. Точнее "требуется вода" при переваривании алкоголя. Ясен фиг, что не жир так улетает. =)
21 Nov 17 vom Mitglied: Kholodovitch
|
vimania1984, интересная вы девушка. =) Но мне всё равно сначала надо РЕЗКО сбросить вес, а потом уже думать о мышцах. =)
21 Nov 17 vom Mitglied: Kholodovitch
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kholodovitch's Gewichtsverlauf
|