|
|
1566 kcal
|
Fett: 36,73g | Eiw: 147,64g | Kohlh: 159,85g.
Frühstück: Треска Отварная, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Кофе (Растворимое), Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Ultimate Nutrition Омега 3, Фармстандарт Компливит, Пятерочка Лук Репчатый, Вода из под Крана, Хлеб. Mittagessen: Lindt Горький Шоколад 85%, Пятерочка Лук Репчатый, Красные Помидоры, Вода из под Крана, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. mehr...
|
|
2360 kcal
|
Bewegung:
бег с пульсом до146 - 46 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
С щетиной Вам лучше ) Не брейтесь ! Результат отличный 🤔🌿
21 Nov 17 vom Mitglied: APRILEA
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|