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I've kept under 20 carbs and not eating after 7 ...I've been drinking tea after seven if I feel hungry 👍
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67,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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486 kcal
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Fett: 38,53g | Eiw: 14,52g | Kohlh: 22,01g.
Frühstück: Macadamia Nuts , Land O'Lakes Whipped Heavy Cream, Great Value Half & Half, Coffee, Atkins Snack Peanut Butter Fudge Crisp Bar. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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buffy salvadore's Gewichtsverlauf
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