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Oatmeal,dada ayam,tahu . Semua 321 kkal. Tapi kuah belum keitung. Hehehhe
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855 kcal
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Fett: 19,63g | Eiw: 74,87g | Kohlh: 86,16g.
Frühstück: Frisian Flag Low Fat High Calcium Californian Strawberry. Mittagessen: Tahu, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Quaker Quickcook Oatmeal. Abendessen: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Quaker Quickcook Oatmeal. Snacks/Sonstiges: Gado Gado. mehr...
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 Kommentare
penuh protein makanan nya
22 Nov 17 vom Mitglied: andrug28
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22 Nov 17 vom Mitglied: andrug28
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sandariiajah's Gewichtsverlauf
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