Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2017
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82,4 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2624 kcal
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Fett: 91,97g | Eiw: 237,64g | Kohlh: 180,59g.
Mittagessen: K-Classic Speisequark Magerstufe 0,3% Fett, Lidl Himbeeren, Jennifer Chili Con Carne 17.08.2017, REWE Blumenkohl. Abendessen: Philadelphia Milka, Rapunzel Haselnussmus, Loose Quäse, Tulip Hähnchenfleisch im Eigenen Saft, Laschinger Stremel-Lachs Natur, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Harry Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Michèl Dinkelvollkornbrot, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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neo7000's Gewichtsverlauf
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