Доборрр белковвв, переуглила сегодня...:-/ но роллы это слабость))) но без овощей сегодня после такого любимого обеда. Купила тофу, белков до хрена, но дрянь редкая:-| ну на вкус и цвет конечно...
|
1160 kcal
|
Fett: 35,29g | Eiw: 119,01g | Kohlh: 83,50g.
Frühstück: Epica Йогурт Красный Апельсин , Карбонат. Mittagessen: Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Ролл с Лососем, АЗИЯ Кафе Роллы Аляска , Роллы Лава, Роллы Филадельфия. Abendessen: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "с Укропом и Чесноком", Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Snacks/Sonstiges: Fish House Стружка Кальмара. mehr...
|
|
1915 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sashuliavam's Gewichtsverlauf
|