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Última de hoje + pós-treino: 160g de peito de frango desfiado, 100g de couve manteiga, molhos taste 0 + whey protein 💪🏻😁
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772 kcal
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Fett: 19,14g | Eiw: 130,78g | Kohlh: 28,47g.
Frühstück: BRN Foods Whey Foods, Limão, Queijo Ricota. Mittagessen: Alface, Abobrinha, Sadia Filé de Peito de Frango. Abendessen: Couve Manteiga Crua, Sadia Filé de Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: BRN Foods Whey Foods, Limão, Canela, Abacate, BRN Foods Whey Foods. mehr...
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sabrina.bina's Gewichtsverlauf
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