Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2017
|
47 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1391 kcal
|
Fett: 44,97g | Eiw: 82,63g | Kohlh: 170,87g.
Frühstück: Добряна Молоко 2.5%, Ярмарка Кукурузная Крупа, Тыква, Своя Линия Изюм. Mittagessen: Рудь Зеленая Стручковая Фасоль, Мегамарт Фарш Куриный Диетический, Дикси Рис Пропаренный. Abendessen: Блины Цельнозерновые с Рисом и Печенью. Snacks/Sonstiges: Ореховая Паста из Грецкого Ореха Катя, Хлібці Удальці Хлібці Хрусткі, Волошкове Поле Кефир 2,5%, Овсяный Кекс в Микроволновке (Катя). mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|