Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2017
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62,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1590 kcal
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Fett: 80,17g | Eiw: 93,27g | Kohlh: 122,13g.
Frühstück: Белый Хлеб, Зеленый Перец, Фабрика Качества Сервелат Новорусский, Тольяттимолоко Молоко 3,2%, Каждый День Адыгейский Сыр, Яйцо. Mittagessen: Умалат Сыр Адыгейский, Белый Хлеб. Abendessen: Сахар, Тольяттимолоко Кефир 2,5%, Пестравка Творог 0,3%. Snacks/Sonstiges: Сам-По Мороженое Гигант. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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shkanat's Gewichtsverlauf
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