Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2017
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70 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2121 kcal
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Fett: 134,45g | Eiw: 76,84g | Kohlh: 168,38g.
Frühstück: Banane, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Rapsöl, REWE Avocado, Tomaten, Schafskäse, Gemischtes Gemüse (Gefroren). Abendessen: Schmälzle Pfeffer-Schwarzwurst, Peperoni, Schafskäse. Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella, Penny Markt Eiweiß-Brot (42g), Kaffee mit Milch und Zucker, Orangen, Weetabix Chocolate. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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GabriAndre's Gewichtsverlauf
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