Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2017
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86 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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627 kcal
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Fett: 24,28g | Eiw: 30,64g | Kohlh: 69,93g.
Frühstück: egyfitness جبنه رومى, بيضة مسلوقة, سلطة الخس مع خضار متنوعة. Abendessen: الخبز الفرنسي المحمص أو خبز فينا. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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esradagher2016's Gewichtsverlauf
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