clquintanilla's Notizen, 23 Nov 17


Diätkalender ansehen, 23 November 2017:
1493 kcal Fett: 60,48g | Eiw: 72,65g | Kohlh: 175,16g.   Frühstück: Fuchs Pan Molde Integral, Sureña Margarina, Soprole Yoghurt Zero Lacto, Eckart Dulce de Membrillo Light, Plátano. Mittagessen: Tomates, Perfect Choice Fondos de Alcachofa, Quinoa (Cocida), Lentejas Cocidas, Palta Hass. Abendessen: Tomates, Perfect Choice Fondos de Alcachofa, Coliflor, Atún Ligero (en Agua, Enlatado), Palta Hass, Brócoli. Snacks/Sonstiges: Chocolate Dulces de Leche, Your Goal Protein Snack Chocolate & Crispis, Fiber One Chocolate Fudge Brownie . mehr...
2054 kcal Bewegung: Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 54 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 6 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
que es lo que esta entre el tomate y la palta? 🤔 
23 Nov 17 vom Mitglied: Cristian_Larenas
Es un fondo de alcachofa 😋 
23 Nov 17 vom Mitglied: clquintanilla

     
 

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