Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2017
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79,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1828 kcal
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Fett: 50,76g | Eiw: 118,29g | Kohlh: 222,35g.
Frühstück: Nordic Овсяная Каша Моментального Приготовления Малина. Mittagessen: Овощи Гриль, Перекресток Сибас Жареный, Помидоры Черри, Запеченные или Жареные Креветки, Сыр Пармезан (Твердый), Руккола. Abendessen: Parmalat Молоко Low Lactose 3,5%, Nestle Хлопья Фитнесс. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Orion Choco Pie, Кофе с Сахаром, Кофе, Сушка. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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la_terra's Gewichtsverlauf
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