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1227 kcal
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Fett: 83,50g | Eiw: 62,31g | Kohlh: 60,30g.
Frühstück: Óleo de Coco. Mittagessen: Hambúrguer ou Filé de Frango Empanado, Arroz de Couve Flor, Tomates Cereja, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Abendessen: Suco de Limão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Picanha, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Agreco Geléia de Morango Orgânica, Serramar Coalhada Natural Parcialmente Desnatada. mehr...
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Aleh Menezes's Gewichtsverlauf
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