Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2017
|
59,8 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1246 kcal
|
Fett: 42,51g | Eiw: 76,42g | Kohlh: 126,05g.
Frühstück: Яйцо, Пестравка Молоко 3,2%, Хлеб Черный, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Сыр Гауда, Сахар. Mittagessen: Ешь и Худей Блины с Капустой, Активия Био+Протеиновая Натуральная. Abendessen: Оладьи на Кефире, Хохланд Сыр Плавленный Ассорти, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Майонез, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Кофе, Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Магнит Груша Китайская, Сырники Диетические. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
poprigunja's Gewichtsverlauf
|