Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2017
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119,3 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 49,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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526 kcal
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Fett: 32,03g | Eiw: 46,85g | Kohlh: 16,01g.
Frühstück: Egg (Whole), Eskort Chicken & Cheese Viennas, Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter. Mittagessen: Cabbage, SPAR Sliced Curried Brawn, Strawberries. Abendessen: Mushrooms, Woolworths Baby Corn, Woolworths Lean Ostrich Burgers Thick. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Holtzhausen's Gewichtsverlauf
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