Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2017
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73,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2657 kcal
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Fett: 118,61g | Eiw: 175,65g | Kohlh: 207,13g.
Frühstück: Aldi Haferflocken, Tuffi Speisequark 40%, ESN Maltodextrin, Bleib Gesund Leinsamen Geschrotet, Biotech USA Iso Whey Zero. Mittagessen: Ei. Abendessen: Landjunker Hähnchengeschnetzeltes, Basmati-Reis, Kühne Rotkohl der Schnelle, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra. Snacks/Sonstiges: Tuffi Speisequark 40%, Kaffee mit Milch, Alnatura Leinöl Nativ, Kaufland Apfelmus, Märschimport Mandeln Ganz. mehr...
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konstantes Gewicht
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ronnaldo79's Gewichtsverlauf
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