Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2017
|
85,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 85,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2441 kcal
|
Fett: 26,50g | Eiw: 122,27g | Kohlh: 426,70g.
Frühstück: Pancake Vegan, Skipper Arancia 100%. Mittagessen: Sugo di Pomodoro, Barilla Spaghetti Integrali N.3, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Abendessen: Sugo di Pomodoro, Coop Riso Basmati, Findus Fiori di Nasello. Snacks/Sonstiges: Banana, Gallette di Riso senza Glutine (Benessere Bio), Mele Golden Delicious, Fage Yogurt Greco Total 0%, Gallette di Riso senza Glutine (Benessere Bio), Fage Yogurt Greco Total 0%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Steven096's Gewichtsverlauf
|