Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2017
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82,2 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2422 kcal
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Fett: 83,11g | Eiw: 241,42g | Kohlh: 146,68g.
Mittagessen: REWE Blumenkohl, Jennifer Chili Con Carne 17.08.2017, K-Classic Speisequark Magerstufe 0,3% Fett, Lidl Himbeeren. Abendessen: Mövenpick Fruchtaufstrich Himbeere, Rapunzel Haselnussmus, Kaufland Hähnchenbrustfilet, Laschinger Stremel-Lachs Natur, Harry Eiweißbrot, Loose Quäse, Friedrichs Forellen Filets Wacholder geräuchert, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Lidl Eiweißbrötchen. Snacks/Sonstiges: Banane, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, CLASEN BIO Weizengraspulver. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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neo7000's Gewichtsverlauf
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