Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2017
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83,1 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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966 kcal
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Fett: 11,81g | Eiw: 67,28g | Kohlh: 150,10g.
Frühstück: Сады Придонья Фруктовое Пюре, Красное Яблоко, Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака. Mittagessen: Печень Говяжья Жареная, Мистраль Бурый Рис Отварной, Салат с Курицей и Гранатом. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Бухта Изобилия Креветки Отборные. Snacks/Sonstiges: 365 Дней Зефир с Ванилью, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Куриные Котлеты на Пару. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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tata.gera's Gewichtsverlauf
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