Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2017
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88,4 kg
Bisher verloren: 1,0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4357 kcal
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Fett: 179,01g | Eiw: 105,39g | Kohlh: 598,78g.
Frühstück: Back to Nature Apple Juice, Nutella Hazelnut Spread, Eggo Homestyle Waffles (1), Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Brown Sugar Cinnamon, Quaker Life Cereal - Original. Mittagessen: Breyers Smooth & Dreamy Vanilla Bean Ice Cream, Cherry Pie, Blake's Lasagna Bake Bolognese. Abendessen: Cherry Pie, Blake's Lasagna Bake Bolognese, Bread Stuffing. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Planters Trail Mix Nut & Chocolate, Nutella Hazelnut Spread, Giant Food Bananas (Large), Oreo Thins Lemon, Oreo Thins Lemon. mehr...
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3052 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde und 30 Minuten, Sitzen - 13 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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